Школа активного долголетия

Для тех, кто решил быть здоровым, бодрым, активным, 
справиться с недомоганиями и подавленным настроением.
Обучение не требует ни чрезмерных усилий, ни больших временных и 
материальных затрат. Мы ждем Вас.

Школа активного долголетия создана на базе поликлинике №1. В работе школы используется амбулаторная модель обучения больных. 

Оборудование Школы:

тонометр, фонендоскоп 
весы, таблицы для определения индекса массы тела, калькулятор для подсчетов

демонстрационный материал: наборы специальных плакатов и карточек и т. д.

 раздаточный материал (памятки, дневники, брошюры, листовки и пр.)

проектор, доска (большой блокнот), бумага, фломастеры, ручки, карандаши.

При себе необходимо иметь: ручку, тетрадь.

 
Основной задачей и предназначением «Школы активного долголетия» является вовлечение горожан в сохранение собственного здоровья, профилактика преждевременного старения и формирование у населения ответственности за свое здоровье.


По окончании обучения «ученики» 
узнают:

Основные факторы риска болезней;

 Влияние факторов риска на здоровье;

 Средства доврачебной самопомощи;

 Основы здорового питания;

Принципы диетического питания при различных заболеваниях.

будут уметь:

Самостоятельно контролировать своё АД;

Применять полученные знания для самоконтроля за состоянием здоровья;

Контролировать массу тела;

Следовать назначениям врача, не заниматься самолечением;

Применять средства доврачебной помощи и самопомощи;