На прогулке с врачом речь шла о заболеваниях почек. 28-03-2015

28 марта прошла очередная «Прогулка с врачом», посвященная Дню нефролога и прошла под девизом: "Защитишь почки - спасешь сердце!".
В Прогулке приняли участие сотрудники Новочебоксарской городской больницы, а также стоматологической поликлиники, социальных учреждений, школ и ДДУ города. На прогулку вышли и те, кто заботится о своем здоровье.

Болезни почек охватывают все большее количество людей. В России заболевания почек имеют уже около 4 процентов населения. По статистике чаще симптомы болезни почек наблюдаются у женщин, однако у мужчин заболевания почек имеются, как правило, в тяжелых и запущенных формах. Это связано с неохотой сильной половины человечества посещать врачей по почкам, необъяснимым нежеланием следить за своим здоровьем. А в это время признаки болезни почек начинают проявляться.

Врачи горбольницы рассказали о том, что же нужно делать, чтобы наши почки работали и не подводили нас?
 В первую очередь активный образ жизни
 Правильное питание
 Закаливание
 Употребление витаминов

Активный образ жизни, регулярные физические нагрузки помогут поддерживать ваши мышцы и опорно-двигательный аппарат в хорошей форме. Активация деятельности сердечно-сосудистой системы обеспечит лучшее кровоснабжение, и, соответственно, улучшенную фильтрацию на уровне клубочкового аппарата почек.
Физическая нагрузка укрепит мышцы поясницы, что воспрепятствует опущению почки.

Следующая акция «Прогулка с врачом» пройдет 4 апреля в рамках месячника «Белая ромашка», посвященного Всемирному дню борьбы с туберкулезом.