Будем играть в волейбол.

7 апреля состоялись очередные тренировочные игры сборных команд по волейболу Новочебоксарской городской больницы и стоматологической поликлиники.

Игры проводятся в целях развития физической культуры и спорта, формирования здорового образа жизни, популяризации волейбола среди сотрудников, а также организации активного досуга в рамках корпоративной программы «Начни с себя».

Тренировки по волейболу проводятся по четвергам с 18:00 в спортзале СОШ № 20 им В.Митты.

Несомненны преимущества волейбола для здоровья:

- Волейболисту не обязательно иметь высокую физическую подготовку. Поэтому, этой игрой могут овладеть и старики, и дети без нанесения вреда своему здоровью.

- Укрепляются связки. Именно благодаря прыжкам можно обеспечить хорошую нагрузку на суставы и связки

- Улучшается зрение. Во время игры постоянно приходится наблюдать за движением мяча, что очень эффективно тренирует зрение.

- Развивается координация.

- Хорошая реакция.

Меньше стресса – больше движения. Приходя на тренировку, Вы можете выплеснуть все скопившиеся эмоции.

К тому же это не только полезно для здоровья, но также весело и азартно.