Зарядка и «разрядка».

Лучше всего, конечно, начинать утро с зарядки. Делая каждое утро разминку, вы не только приблизитесь к отличной физической форме, но и повысите иммунитет, а также обеспечите себя хорошим настроением на целый день!

6 мая под руководством инструктора по лечебной физкультуре Макаровой Галины Михайловнымедицинские работники стационара: врачи и медицинские сестры выполняли упражнения, которые направлены на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, профилактику простудных заболеваний, а также на укрепление всего организма.

Зарядка продолжительностью в 10 минут вызвала много радостных эмоций и все вернулись на рабочие места с хорошим настроением.