На зарядку становись!

Одним из факторов, приводящих к проблемам со здоровьем, медики называют сидячий образ жизни в течение рабочего времени. Начиная с лишнего веса и кривой осанки, что само по себе выглядит малопривлекательно, и заканчивая действительно серьезными проблемами с суставами, пищеварительной и сердечно-сосудистой системой. Поэтому Минздравом Чувашии запущена корпоративная программа «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя» среди медицинских организаций республики. В горбольнице приступили к реализации корпоративной программы. Программа состоит из семи мероприятий: «Оцени свои риски!», «Движение это радость!», «Здоровое питание придется всем по вкусу», «Территория без табачного дыма», «Управляй стрессом», «Здоровый образ жизни для меня - это ..."», «Кто лучший?».

19 февраля в рамках мероприятия «Движение это радость!» во время обеденного перерыва в поликлинике №1 можно было увидеть людей в белых халатах, занимающихся физкультурой. Ее провел инструктор по лечебной физкультуре Нина Сотова. Она представила комплекс несложных физических упражнений повышающих работоспособность, укрепляющих здоровье и предупреждающих утомление.

«Мы только за! Физкультминутка позволяет снять напряжение, получить заряд бодрости на оставшееся рабочее время и улучшает настроение», - отметили сотрудники после занятия.

Физкультминутки решено проводить в холле на пятом этаже поликлиники. Подобные физкультминутки будут проводиться ежедневно.