Физкультминутка - возможность привлечь внимание к вопросам здорового образа жизни.14-03-2016

Иногда новое - это хорошо забытое старое. Некоторое время назад каждое утро работника производства начиналось под звуки радиопередачи «Производственная гимнастика».

Теперь каждый день, в рамках одного из направлений программы «Движение это радость!», сотрудники поликлиники №2, а так же просто желающие взбодриться собираются на физкультминутку. Очередное занятие провела инструктор ЛФК физиотерапевтического отделения Галина Михайловна Макарова. В течение нескольких минут все выполняли упражнения, позволяющие значительно снизить утомляемость: приседания, наклоны, повороты корпуса, шеи и т.д. «Цель физкультурной паузы – устранение действия стрессовой нагрузки на опорные ткани и внутренние органы, и восстановление работоспособности, – поясняет инструктор.

Как всегда, зарядка доставила сотрудникам массу удовольствия и бодрости на весь день.